MTB
MOUNTAIN BIKE – PROGRAMMA 2020
22 MARZO
Panperduto , Borgo Ticino, Monte Solivo, Agrate Conturbia
Km 40 – dislivello 300 mt.
19 APRILE
Trino Vercellese, Bosco della Partecipanza, Abbazia di Lucedio,
risaie vercellesi – Km 47 – dislivello 200 mt.
9 MAGGIO
dal Castello di Rivoli ai laghi di Avigliana – km. 40 - dislivello
600 mt.
6 GIUGNO
Altopiano di Cariadeghe – km. 40 - dislivello 800 mt.
27 GIUGNO
Capanna Bovarina – km.26 - dislivello 900 mt.
11 LUGLIO
Ponte Tresa – Miglieglia – Monte Lema – Rifugio Campiglio –
Km 30 – dislivello 500 mt. in salita – 1.400 in discesa
25 LUGLIO
Valtournanche e Cime Bianche - km. 25 -dislivello in salita 920 mt.,
in discesa mt. 1650
12-13 SETTEMBRE
Sella Ronda da Selva di Val Gardena – km. 55 - dislivello
oppure 19/20 settembre in salita 1000, in discesa mt. 3000 circa
27 SETTEMBRE
Monferrato da Terruggia – km. 30 - dislivello 700 mt.
25 OTTOBRE
Monte Calvo e Monti Pelati – km 33 – dislivello 1.000 mt
7 NOVEMBRE
Monte Falò da Armeno – km. 30 - dislivello 800 mt.
FUORI PROGRAMMA:
Quasi ogni settimana si faranno giri in MTB nelle zone più vicine, le uscite verranno comunicate attraverso il gruppo del Mtb CAI di WhatsApp. Per iscriversi al gruppo chiedere ad Attilio (tel. 335 7782283).
Per informazioni:
Franco tel. 338 3907593
Attilio tel. 335 7782283
REGOLE DI PARTECIPAZIONE
Trattandosi di ciclo escursioni in ambiente naturale su fondo prevalentemente sterrato con possibili ostacoli (es. erosioni, pietre, rami e radici), vanno considerate le regole di partecipazione di seguito elencate:
Essere in buona forma fisica; Avere capacità di conduzione della mtb su sentieri e strade sterrate anche ripide; Disporre di una bicicletta “mountain bike” in perfetta efficienza; Indossare il casco omologato per tutta la durata dell’escursione; Portare con se camera d’aria di scorta, pompa e un kit di riparazione; Borraccia con acqua e/o reintegratori salini, qualche snack o barrette energetiche; Zainetto o marsupio capiente con giacca antivento ed eventuale vestiario di ricambio.
L'identificazione della difficoltà di un percorso si esprime mediante le seguenti indicazioni obbligatorie:
per descrivere l'aspetto di impegno fisico:
-
dislivello in m;
-
lunghezza in km.
per descrivere l'aspetto di impegno tecnico:
sigla/sigla dove, per sigla, si può avere: TC – MC – BC - OC, di seguito descritte.
Si deve indicare una sigla per la salita e una per la discesa, separate da una barra (/).
|
Grado di difficoltà |
Descrizione delle difficoltà |
|---|---|
|
TC |
Turistico: percorso su strade sterrate dal fondo compatto e scorrevole, di tipo carrozzabile. |
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MC |
per cicloescursionisti con media capacità tecnica: percorso su sterrate con fondo poco sconnesso o poco irregolare (tratturi, carrarecce…) o su sentieri con fondo compatto e scorrevole. |
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BC |
per cicloescursionisti di buone capacità tecniche: percorso su sterrate molto sconnesse o su mulattiere e sentieri dal fondo piuttosto sconnesso ma abbastanza scorrevole oppure compatto ma irregolare, con qualche ostacolo naturale (per es. gradini di roccia o radici). |
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OC |
per cicloescursionisti di ottime capacità tecniche: come sopra ma su sentieri dal fondo molto sconnesso e/o molto irregolare, con presenza significativa di ostacoli. |
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EC |
massimo livello per il cicloescursionista: percorso su sentieri molto irregolari, caratterizzati da gradoni e ostacoli in continua successione, che richiedono tecniche di tipo trialistico. |
Per "sconnesso" si intende un fondo non compatto e cosparso di detriti;
Si considera "irregolare" un terreno non scorrevole segnato da solchi, gradini e/o avvallamenti.
Alle sigle può essere aggiunto il segno "+" se sono presenti tratti significativi con pendenze sostenute.
Per la determinazione della sigla si tiene conto della media del percorso: singoli e brevi tratti, attribuibili ad una classe di difficoltà superiore, non sono considerati.
Eventuali tratti non ciclabili, dove occorre portare la bici, non concorrono alla definizione della difficoltà.
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